Femmes au bord d’une pandémie de perte de cheveux : conseils d’experts pour contrôler la perte de cheveux

Une étude récente du salon Philip Kingsley a révélé qu’un pourcentage stupéfiant de 75 % des femmes britanniques interrogées sont préoccupées par la perte de cheveux ; avec plus de 40% d’entre eux qui souffrent actuellement de perte de cheveux ou de cheveux clairsemés, et les trois quarts admettent qu’ils sont préoccupés par ces problèmes à l’avenir. Avec un problème aussi courant, certains peuvent être rassurés de savoir qu’ils ne sont pas seuls. Cela signifie également des recherches et des réponses plus importantes.

L’étude de Philip Kingsley a révélé que 52% des femmes se sentaient gênées par la perte de cheveux, 42% ont déclaré qu’elles se sentaient moins confiantes et 30% ont déclaré qu’elles étaient gênées.

L’étude a également révélé que près d’un tiers des personnes interrogées estimaient que la perte de cheveux les affectait le plus, suivie d’un cuir chevelu visible, et 19% supplémentaires se sentaient les plus affectées lorsqu’elles voyaient un excès de cheveux tomber sur le sol, l’oreiller ou sous la douche.

Ce problème a eu un impact profond sur la vie quotidienne des femmes, 90 % d’entre elles déclarant penser à la perte de cheveux au moins quelques fois par jour. Cela a conduit beaucoup à admettre que cela affecte leur confiance de sortir, de socialiser et d’éviter de se faire prendre en photo.

Anabel Kingsley, présidente de la marque Philip Kingsley et trichologue, a déclaré : « Les femmes sont au bord d’une pandémie de perte de cheveux. La perte de cheveux chez les femmes a toujours été un problème courant.

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“Mais les problèmes ont été exacerbés ces dernières années en raison d’immenses facteurs de stress psychologiques et physiques, y compris la covid, les pressions modernes subies par les femmes, les femmes qui n’ont pas le temps de donner la priorité aux soins personnels et les femmes que les autres n’ont pas. Ils donner la priorité à leur santé. .

“Tous ces facteurs ont eu un impact négatif sur la croissance des cheveux et la perte de cheveux quotidienne. Comme les cheveux ne sont pas essentiels à la survie physique, ils sont le reflet ultime et non filtré de notre état nutritionnel et de notre bien-être général.”

“Je vois tellement de femmes perdre leurs cheveux à cause de carences alimentaires dues à l’auto-privation, ne pas se nourrir de repas équilibrés, frais et sains, ainsi que de la désinformation sur ce à quoi ressemble une alimentation saine.

“Je vois également chaque semaine des femmes souffrant de carences en fer, en ferritine, en vitamine B12 et en vitamine D et de déséquilibres hormonaux non diagnostiqués et non traités, qui aggravent à la fois l’excrétion et les changements de densité.

«En plus de cela, les femmes ressentent la pression de tout avoir et de tout faire, ce qui déclenche des niveaux de cortisol, ce qui affecte la croissance et la santé de leur brin. En fin de compte, la tempête parfaite pour la perte de cheveux s’est produite.

Malgré toutes ces influences externes et internes qui provoquent une perte de cheveux plus rapide, il existe des mesures pour reprendre le contrôle.

Voici les quatre conseils de Mme Kingsley pour le faire, ainsi que pour aider à mieux préserver les cheveux que vous avez.

Défendez-vous, parlez et demandez de l’aide

Il y a toujours une raison à la perte de cheveux et il y a toujours quelque chose qui peut être fait pour aider.

Mme Kingsley a déclaré: «Les femmes s’excusent d’être« vaniteuses »lorsqu’elles expriment leur inquiétude à l’idée de perdre leurs cheveux. En réalité, la perte de cheveux n’est jamais anodine.

“Nos cheveux constituent une partie importante de notre identité et sont extrêmement importants pour notre humeur, notre perception de soi et notre confiance au quotidien.”

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Ayez une alimentation équilibrée, colorée et variée.

Ayez une alimentation équilibrée, colorée, variée et saisonnière riche en énergie, en protéines, en graisses saines, en vitamine B12, en zinc et en fer.

Mme Kingsley a déclaré: «Pour vous assurer que vos cheveux reçoivent tous les nutriments dont ils ont besoin pour pousser au mieux de leurs capacités, prenez des suppléments nutritionnels spécifiques aux cheveux.

“Les cellules ciliées sont les deuxièmes cellules à la croissance la plus rapide que le corps fabrique, elles sont donc indispensables. Combinez cela avec le fait que même si les cheveux ne sont pas physiquement essentiels, c’est un tissu avec des besoins nutritionnels incroyablement élevés et uniques.

“Les mèches bénéficient donc de portions supplémentaires de certaines vitamines, minéraux et protéines.

prendre soin de votre cuir chevelu

La santé de votre cuir chevelu joue un rôle essentiel dans la croissance des cheveux.

Mme Kingsley a déclaré: «Tout, de l’inflammation du cuir chevelu et des déséquilibres microbiens à la génétique et aux sensibilités hormonales, peut affecter la santé des follicules pileux et des poils qui en émergent.

“Utilisez des produits topiques quotidiens pour stimuler et protéger votre cuir chevelu des agressions internes et externes.”

Connaissez vos produits pour la perte de cheveux

Mme Kingsley a déclaré: «Sachez ce que font vos produits contre la perte de cheveux et ce que vous pouvez raisonnablement attendre d’eux.

“Les produits topiques sans rinçage peuvent faire une différence durable dans le cycle de croissance de vos cheveux, le taux de perte de cheveux et la santé de vos follicules pileux.

“Décoller [topical] les formules, telles que les shampooings, les revitalisants et les sprays, aideront à l’esthétique instantanée et à la casse.

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