Je suis physiothérapeute : voici 11 raisons pour lesquelles vous avez mal aux fesses et quand consulter un médecin

MAIS LA DOULEUR est courante.

La plupart du temps, il est inoffensif et est rarement le signe de quelque chose de grave comme le cancer anal.

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Il existe de nombreuses raisons différentes pour lesquelles vous pourriez ressentir des douleurs dans les fesses.Crédit : Getty

Il a de nombreuses causes différentes, et le NHS indique que le type de douleur que vous ressentez pourrait vous donner un indice sur l’endroit où se situe la voie de l’inconfort.

Cependant, les médecins disent que lorsqu’il s’agit de cette zone du corps, il ne faut pas s’auto-diagnostiquer.

La physiothérapeute pelvienne Amanda Shipley a déclaré que la douleur peut parfois causer de l’inconfort et des inconvénients et vous empêcher de faire des activités quotidiennes.

Il a dit que la douleur peut être perçue de différentes manières, y compris comme une oppression ou une douleur lancinante.

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“La douleur dans l’anus, le rectum ou le coccyx peut être ressentie comme des démangeaisons, des brûlures, des douleurs lancinantes ou des spasmes allant de légers à graves”, a-t-il déclaré au Huff Post.

Amanda a déclaré que parler de problèmes de fesses peut être embarrassant et a expliqué ce qui cause différents types de douleurs aux fesses.

1. Menstruation

La menstruation peut être une période inconfortable pour de nombreuses personnes qui ont leurs règles et la douleur dans les fesses peut en être la cause.

Le Dr Jennifer Roelands a déclaré que lorsque l’utérus se contracte pour expulser le tissu menstruel, cela peut provoquer l’activation des nerfs voisins, provoquant des douleurs dans ce que la plupart considèrent comme des zones inhabituelles.

À son tour, cela peut irriter le plancher pelvien, provoquant des spasmes et des douleurs intenses dans le bassin, y compris le rectum.

deux. fibromes

Les fibromes sont des excroissances non cancéreuses qui peuvent se développer dans ou autour de l’utérus.

Les fibromes plus gros peuvent causer des douleurs dans les fesses lorsqu’ils appuient sur le rectum ou les nerfs pelviens.

3. amnésie fessière

Ceci est également connu sous le nom de “syndrome des fesses mortes” et est généralement causé par une position assise prolongée.

Le physiothérapeute Dallas Reynolds a déclaré au Huff Post que lorsque nous restons assis pendant une longue période, les fléchisseurs de la hanche se resserrent, ce qui affaiblit et rend somnolent les muscles fessiers.

Quatre. Sciatique

Il s’agit d’une condition dans laquelle la douleur se déplace le long du chemin de la sciatique et peut souvent atteindre la région fessière.

Le Dr Reynolds a déclaré que faire des exercices nerveux et de mobilité aiderait à cela.

5. Proctalgie Fugax

Amanda a expliqué qu’il s’agit d’un terme qui signifie en réalité des spasmes douloureux dans l’anus et le rectum.

Elle a dit qu’il peut être diagnostiqué après une anamnèse minutieuse et un examen approfondi pour exclure les causes plus graves de douleur rectale.

6. Syndrome du releveur de l’anus

Le levator ani se trouve profondément dans le plancher pelvien et le syndrome se réfère au moment où les muscles sont trop tendus et que vous avez du mal à les contracter et à les détendre.

Amanda a déclaré que vous pouvez trouver un soulagement à cette condition en appliquant de la chaleur ou de la glace sur la zone.

Comment prévenir et soulager les douleurs aux fesses

Si vous ressentez de la douleur, vous pouvez faire certaines choses pour la soulager.

Le NHS propose :

  • buvez beaucoup de liquides et mangez beaucoup de fibres pour garder votre caca doux
  • exercice régulier
  • essuyez vos fesses avec du papier toilette humide
  • prendre du paracétamol
  • prendre un bain chaud pour soulager les démangeaisons et la douleur
  • placez un sac de glace (ou un sac de petits pois surgelés) dans une serviette sur la zone douloureuse jusqu’à 20 minutes toutes les 2 à 3 heures

sept. abcès anaux

Ceux-ci sont très douloureux et peuvent être rouges et tendres autour de l’anus, et si vous en avez, vous pouvez également avoir de la fièvre.

Les experts de l’American Society of Colon and Rectal Surgeons affirment que vous pourriez également avoir des saignements rectaux et avoir du mal à uriner.

8. fissures anales

Les fissures sont de petites déchirures autour de l’anus et se produisent généralement si l’ouverture anale est trop étirée pendant les selles ou les rapports sexuels.

Cette douleur peut être intense, surtout lors du passage des selles.

9. Les hémorroïdes

Aussi connu sous le nom de piles, cela se produit lorsque les vaisseaux sanguins juste à l’intérieur du fond gonflent, formant des renflements.

Les médecins ne savent pas exactement pourquoi les hémorroïdes se produisent, mais certaines choses semblent exposer les gens à un risque plus élevé de les contracter.

Vous êtes plus susceptible d’avoir des hémorroïdes si :

  • Vous êtes constipé ou déshydraté
  • Tu pousses trop fort quand tu fais caca
  • Vous passez beaucoup de temps assis et ne faites pas d’exercice.
  • vous faites beaucoup de travail lourd
  • Tu es enceinte

dix syndrome piriforme

Le syndrome piriforme survient lorsque le muscle derrière les fesses devient tendu et irrité.

Cela peut provoquer des symptômes de type sciatique qui s’aggravent avec une position assise prolongée.

Onze Bursite

Cette condition est principalement associée à une surutilisation ou à une activité répétitive ou intense.

Les experts disent que cette douleur causera généralement une gêne dans la région fessière et se sentira chaude, sensible et enflée, principalement à l’extérieur de la hanche.

Pour arrêter la douleur, vous devez modifier l’activité qui la cause et vous concentrer sur le contrôle de la douleur.

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Le NHS ajoute que la douleur peut également être causée par la constipation.

“Moins souvent, la douleur anale peut être causée par autre chose, comme une infection sexuellement transmissible (IST) ou une infection à levures. Rarement, cela peut être le signe de quelque chose de grave comme le cancer anal”, ont ajouté les experts. .

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